Hvad er Unhooked.nu?
Unhooked.nu er et gratis tilbud til unge mellem 15 og 25 år, der ønsker at blive fri af nikotin. Vi ved, at det kan være svært at stoppe alene. Derfor tilbyder vi personlig støtte, professionel rådgivning og et forløb, der tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Hos Unhooked.nu er der ingen løftede pegefingre - kun hjælp, støtte og konkrete redskaber til at lykkes med dit nikotinstop. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig.
Hvordan foregår et forløb?
Når du tilmelder dig, bliver du kontaktet af en af vores stoprådgivere. Sammen aftaler I en tid til en første samtale. Til den første samtale taler I om dine nikotinvaner, din motivation og dine mål. I lægger en plan, der passer til dig og din hverdag - uanset om du er klar til at stoppe med det samme eller har brug for lidt længere tid.
Herefter mødes I løbende til samtaler, hvor du får støtte, sparring og konkrete redskaber til at håndtere nikotintrang, abstinenser og de situationer, hvor det kan være svært at undvære nikotin. Hvis det giver mening for dig, kan du også få vouchers til nikotinerstatning for op til 1.500 kr. Der er ingen rigtig eller forkert måde at være i et forløb på. Vi tilpasser det til dig og støtter dig hele vejen.
Hvad får man ud af det?
Hos Unhooked.nu får du et forløb, der tager udgangspunkt i dig, dine behov og din hverdag.
Når du deltager, får du blandt andet:
-
Personlig støtte fra en professionel stoprådgiver.
-
En plan, der passer til dig og dine mål.
-
Konkrete redskaber til at håndtere nikotintrang og abstinenser.
-
Mulighed for at deltage alene, sammen med en ven eller i et gruppeforløb.
-
Vouchers til nikotinerstatning for op til 1.500 kr., hvis det passer til dit forløb.
-
Et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til både succeser og udfordringer. Du vælger selv, hvordan dit forløb skal se ud. Nogle foretrækker individuelle samtaler, mens andre har lyst til at stoppe sammen med en ven eller som en del af en gruppe. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig.
Tryghed
Det skal være trygt at række ud.
Derfor behandler vi det, du fortæller os, fortroligt. Vi fortæller ikke dine forældre eller andre, at du går til samtaler hos os, medmindre vi bliver alvorligt bekymrede for din trivsel eller sikkerhed. Hvis det sker, vil vi så vidt muligt tale med dig om det først.
Hos Unhooked.nu møder vi dig uden løftede pegefingre og med respekt for din situation. Der er ingen krav om, at du skal være nikotinfri, når du starter - vi hjælper dig derfra, hvor du er.
Links til data og mere viden
Vil du vide mere om nikotin, afhængighed og nikotinstop?
Her har vi samlet en række troværdige kilder med viden, råd og fakta.
Det gør nikotinposer ved din hjerne
Videnskab.dk har produceret en kort video, der forklarer, hvordan nikotin påvirker den unge hjerne, hvorfor unge lettere bliver afhængige, og hvorfor det kan være svært at stoppe.
Sådan skader nikotin børn og unges hjerner
I samarbejde med produktionsselskabet Madeclear har Vidensråd for Forebyggelse produceret en explainerfilm om nogle af de skadevirkninger, der kan være af børn og unges brug af nikotin.
Hvordan kan et forløb se ud (Perspektiv fra ungeguides)
Se en kort og sjov video, der er produceret af vores ungeguides om deres take på hvordan et forløb kan se ud hos Unhooked.nu
Tilmeld dig her
Er du klar til at tage det første skridt mod et liv uden nikotin?
Tilmeld dig ved linket nedenfor, og udfyld formularen, så kontakter vi dig hurtigst muligt. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig - uanset om du ønsker et individuelt forløb, et duoforløb med en ven eller et gruppeforløb.
Det er gratis og uforpligtende at tage kontakt.